MANGOFRUCHT

Verwendung bitte nur mit Quellenangabe Rike/Pixelio am Bildrand\r\n\r\n\r\n\r\nMangos sollen den Darm beruhigen, weil sie gut verdaulich sind. In Indien werden Mangos verwendet, um Blutungen zu stoppen, um das Herz zu stärken, und man schreibt ihnen einen positiven Effekt auf das Gehirn zu. Ihr hoher Eisengehalt macht sie bei Anämie wertvoll, dennoch kann pflanzlich gebundenes Eisen nur zu einem Bruchteil vom menschlichen Körper aufgenommen werden. Durch den hohen Gehalt an Vitamin A können Mangos vorbeugend gegen Infektionen und Erkältungskrankheiten eingesetzt werden und sorgen für gesunde Schleimhäute.